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Comment réussir ses graines germées ?

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Pour avoir toujours sous la main des graines germées de sésame, de moutarde, de lin, de lentilles… improvisez un germoir. Placez dans une assiette, trois épaisseurs d’essuie-tout Okay. Humidifiez-les généreusement. Semez les graines de façon assez dense. Placez à la lumière et vaporisez chaque jour de façon à maintenir le milieu humide. Au bout de 8 jours, récoltez en coupant les tiges aux ciseaux.

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